ベジライフ酵素液〜酵素ダイエット

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ベジライフ酵素液

ベジライフ酵素液もベジーデル酵素液のダイエットとほぼ同じです。

 

ベジライフ酵素液で1日のうち3食を置き換えるプチ断食をすることになった場合は、まず「1日目」と「2日目」は3食すべてがベジライフ酵素液にします。
そして3日目を調整日という日にします。
これで体重が減り、体内のリセットが出来るということなのです。

 

2時間おきにベジライフ酵素液を40ml飲みます。
ベジライフ酵素液を100%天然果汁のフレッシュジュースやヨーグルトにかけたりしても良いです。
水や豆乳でも構いません。

 

そして3日目には朝に酵素液と汁ものだけ、昼食はお蕎麦やスープなどを食べ、夕食から通常食に戻します。
これが一通りの流れです。

 

確かに2日間ベジライフ酵素液だけなので、1kg〜2kgは痩せます。
痩せますが、数日で元に戻ると思います。
体験談は、2日くらいの結果のみでその後が載っていないんですよね。
目標体重をずっと維持できて、ダイエット成功といえるんではないでしょうか?!

 

そういった意味でも管理人おススメの方法は、1日1食の置き換えダイエットを2週間継続することです。
2週間休んで、また2週間です。

 

どうしてもできない場合は、短期集中のプチ断食で構いませんが、減った体重を維持するようその他の日も努力が必要です。
一時的に1kgか2kg痩せるのは、食べなければ簡単にできますから。

 

1日1食ベジライフ酵素液にして、2週間です。
間食は控えましょう。
どうしても欲しいなら昼食後にデザートとして、甘いものでも食べてください。
でもアルコールはダメですよ!
水はたくさん飲んでも良いので、お腹がすいたら水を飲みましょうね。

 

その結果、多い人では5kgくらい痩せちゃいます。
これは本当にうれしいです。

 

冷たいのでホットに…と思われる方は、べジーデル酵素液と同じで、人肌程度、つまり40度くらいまでなら大丈夫ですが、酵素は48度で死滅し始めるので、注意してください。
40度くらいが一番酵素が活発にはたらく温度なので、人肌程度ならOKなのです。

 

便秘解消にもなり腸に善玉菌が増えるのでお肌にもツヤツヤで、健康的に酵素液はおすすめです。
自分で酵素ジュースをつくるのも良いですが、酵素液はやはり専用につくってあるので、栄養バランスがよいですね。
ベジライフ酵素液は90種類の植物成分を配合。

 

ベジーデル酵素液は、1本に720mlの酵素液が入っていて7,980円です。
ベジライフ酵素液は、1本に500mlの酵素液が入っていて4,980円です。

 

飲む量がそれぞれ違うのですが、1日1回飲んだとしてどちらも約12日分です。

 

価格的にもダイエット効果を比べても、ベジライフ酵素液の方が良いと思います。

 

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